再过一个月，为期两个月的欧洲杯就要开战了，相信各位足球迷早已按耐不住了，可时间问题成了拦路虎。本届欧洲杯在法国举行，跟咱们国家有着7个小时的时差，大多数比赛的时间都已经是北京时间凌晨了，对于第二天还要上班的球迷来讲简直伤不起啊。非常重要的是，决赛居然是在凌晨3点，而且是周一！除非跑去法国，不然熬夜是免不了的，可是如何应付熬夜呢？这6件物品必须要备着。
1、看球利器好看的电视
不可以坐着飞机去法国现场看球，那大家就老老实实在家待着，抱着电视机看吧。这个时候，有一台好看的晰度的电视，对于熬夜看世界杯的球迷们来讲，同样也是一种享受。
目前市面上的电视各种各样的花哨名头一大堆，但不管哪种电视，双眼看着舒服才是第一位的，要了解，在下面的这一个月时间里，大家可是雷打不动，每天要在电视前坐上N 个小时的。
2、射啊！唉，偏了！应对药物
备些应对药物，如消心痛、硝酸甘油片等，一旦感到不适，立刻舌下含服。若不可以缓解，就要送医院治疗。尤其是心脏不好的老年球迷朋友，那样硝酸甘油可是要提前备上一盒。看球激动紧张时，一旦感觉不舒服的时候，立马含上一颗，可以叫你做到心平气和，平平安安看欧洲杯。
3、goal！goal！goal！啤酒
啤酒和足球，那可是天生的一对儿。对于不少球迷来讲，看球永远都是同喝啤酒联系在一块的。备上一箱啤酒，提前塞进冰箱，冷藏一下，夜里，一边赏析着精彩绝伦的欧洲杯，一边品尝着冰爽刺激的啤酒，那种感觉真的是棒极了。不过需要提醒你的是，啤酒虽然美味但不要喝得太多，适可而止。
4、泪水与喜悦毛巾被
可不要小瞧了毛巾被，它有哪些用途可是不少的。半夜起来看球，天气或许会比较冷，把毛巾被披在身上，如此你就不会着凉。自己支持的球队赢了，兴高采烈 ，流下的是激动的泪水；球输了，垂头丧气，流下的是难过的泪水，这时，毛巾被就又可以发挥用途了。
5、双眼保护好，绿茶不可以少
熬夜看球的人为了提神，适当喝一些咖啡是可以的，但天天最好不要超越4杯。喝茶比喝咖啡更为合适。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能降低电视辐射的害处，保护视力。熬夜时最好喝绿茶。
6、不要让媳妇了解你熬夜护肤品
熬夜对身体伤害大，最早表现的恐怕就是皮肤了。假如你不想，第二天面容枯黄，皮肤暗淡，起痘，就还是做好护肤工作吧。筹备一些修复皮肤对抗疲劳的面膜，乳液，还是有备无患的。而且熬夜之后千万不要直接睡觉，需要对皮肤做必要的清洗和后续保养。
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